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你的信念会变成现实

如果你知道你不会失败,你会怎么做?

我们知道失败是不可避免的;这只是帮助我们成长的另一件事。但当我们真的失败了,就很难重新站起来再试一次。很难告诉自己这个风险值得冒。

可以理解,失败以多种方式劝阻我们。当我们看到其他人在他们的职业生涯中取得成功时,我们认为这对自己不可达到的成功。

如果我们认为自己的生活充满了失败,而其他人的生活充满了成功,这个现实最终会坚持下去。你的信念会变成现实,我们希望你看到,当你改变对生活的看法时,你的生活也将开始改变。

所有所需要的只是改变你的信仰对你的可能性。但这说出了这更容易。

你相信什么?你为什么相信?

随着时间的推移,我们已经形成了如此深刻的习惯,它们实际上已经编码到我们的DNA中,使我们更难改变我们的思维方式、说话方式、行为方式、行为方式和塑造我们的身份。

在2019年的AIGA大会上,Chris向一群创意专业人士发表了关于思维模式和信仰系统的演讲。就像房间里的每个人一样,克里斯也遇到了自己狭隘的信仰。在他的演讲中,他分享了六件事来帮助你重塑你的信仰体系,从而重塑你的现实。


1.信仰体系

或者,因为克里斯在他的演讲中是指这个,你的BS。生命是一系列输入和输出;我们的意见会影响我们的产出,但我们之间经常错过,这是我们的解释。

我们解释输入的方式是影响我们的输出的原因。这就是让我们快乐,悲伤或生气的原因。选择解释积极灯中的每一块输入是恢复我们信仰系统的第一步。


2.讲述一个故事

本质上的人类倾向于分享和爱情故事。故事是帮助我们对我们尚未理解的事情感。他们把我们带在一起并以某种方式联系我们。

那么,你是怎么跟自己说的呢?这个故事与你的朋友、家人和同事对你的评价相符吗?

我们需要学会以别人看待我们的方式来看待自己。如果这两个故事不一致,就是有问题。如果我们不喜欢我们一直在告诉自己的故事,我们可以试着用这三个问题来改变它:

1.人们称赞我外表的三件事是什么?

2.有什么三个特征,人才和技能人们欣赏我的?

3.我表达慷慨和给予他人的三种方式是什么?


3.练习单词Jitsu

对于我们告诉自己的每一个负面词汇,词汇柔术都能帮助我们以积极的方式重构它。我们可以重新解释那些使我们衰弱的词语。例如:

不可能=我有可能

失败=第一次尝试学习

或者,我们可以采取一个积极的词,让我们在我们的舒适区中,使其成为消极的措施。“安全”这个词可以被重新解释为:保持平均值,或者只是追随大家。恢复'安全后,'这是你想在余生中做事的情况吗?


4.重新行动

当我们在路上撞到凹凸时,我们能做的最好的事情就是祝贺自己。找出你失败可能是令人兴奋的理由或学习机会。

没拿到项目?恭喜!是时候去找一个更合适的了。


5.不完整的句子

我们经常告诉自己,“我只是没有她那么优秀的设计师。”或者,“客户不想和我这样的人合作。”

把这些短语看作是不完整的句子,然后以积极的态度结束它们。

“我只是不是像她一样好的设计师......

“客户不想和我这样的人合作,因为我不提供典型的千篇一律的工作。”

最后揭示了句子的真正含义。


6.面对敌人

谁的声音在你脑海里,告诉你什么能做,什么不能做?在我们的一生中,我们学会发展某种自卫机制来应对拒绝、忽视或敌意。我们发展出自己的内部盔甲来保护自己。

这不可避免地影响我们以后的生活,使我们不敢做出冒险的决定,或尝试新事物。

当你面对内在的敌人时,你可以表现出同情,并彻底消除你的限制性信念。


当你改变你看待事物的方式时,你所看的事物也会开始改变。你的限制性信念并没有你想象的那么强大。你所需要的只是一个简单的心态转变,告诉自己:“我知道我能行。”

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